〜娘が生まれてから捨てたもの〜
最近「3選」「4選」の話題を楽しんでいます。
今日は、我が家で止めたものの話。
①テレビ
言わずもがな。「百害あって一利なし」とまでは言わないけれど。笑
実際にテレビを処分して困ることは何もなく、良いことづくめ！
・ニュースはスマホで十分。
・娘と遊ぶ時間がとても増えた♪
・どうしてもひとりで待ってて欲しい時だけ、ＹｏｕＴｕｂｅかタブレットゲーム。
その結果、娘は、
・おもちゃを工夫して遊ぶこと。（何通りもの遊び方を考える。）
・常に家族が今どこで何をしているのかを感じている。
ことが日常になった。
②カレールー・ドレッシング
添加物を避けるようになり、
カレーはスパイスセットを買う。
ドレッシングは買わずに自分で作る。
すると不思議なことに、久しぶりに外食でカレーライスや市販のドレッシングを食べると、
もの凄く薬臭く感じる。（化学調味料の味が舌に残って気になる。）
ドレッシングのレシピは「らんまるくろ」さんが素敵にまとめてくださっているのでご紹介♪
③シャンプー・リンス・ボディソープ
タモリさんなど、芸能人でも使わない方が増えている。
ヘアワックスなどを落とす時は使うが、普段は使わない。
結果、夫の加齢臭がなくなり、白髪の増加が止まった。
（ボディソープで油分を落としすぎるから、またたくさん分泌されて匂いになる。）
（界面活性剤の入ったシャンプーは、頭皮のバリア機能を壊す。）
娘は肌トラブル未経験で、肌も髪もとても奇麗♪
私も40過ぎだけど白髪は1本もない。
ずっとあったもの、使っていたものでも、
要らないもの。使わない方が良いものがある。
「あたりまえ」と思って使い続けるか、止めるか。自分次第。
他にも要らないものがあるかもしれない。
家族の幸せを願って、これからも良く考えて選ぼうと思う♪
