～心の検査も大切～
毎年受けている健康診断に、今年は任意で「こころの健康診断」がありました。
質問にチェックをいれて回答したものを提出すると、後日、診断結果が郵送されます。
初めての事でしたが、興味本位で受けてみました。
その結果が、とても潔いものでした。
なんだか、お気楽な天然さんですね、私。
まぁ、心の病とは無縁です。ということだから良かったんだけれど、あまりに問題がなさ過ぎて笑ってしまった。
でもよく見ると 、その項目は結構シビアです。
医療機関で行っているものだから、しっかりと判定されています。
ここに「問題あり」とか「要 経過観察」といったことが書かれてあったら・・・
びっくりしますよね？
普段の生活の中で、悩みや心配事はつきものですから、よほど体調が悪くないと病院へは行きません。
ましてや、頭痛がするからといって精神科を訪れる人はいないと思います。
でも心の病は見えないうちに進行していることもあるので、
こういった健康診断の時に、心の健康診断も受けるということは大切なことかもしれませんね。
健康とは、心身共に健やかであること。
どちらかが悪いと、両方が悪くなることも多々。
またどちらかが治ると、両方が治ることもありますし。
心を検査する。
客観的に今の自分を分析してもらうことも、たまには必要なのかもしれません。
